Idræt har stor betydning for børns trivsel

En stor undersøgelse blandt 10 – 13 årige børn viser, at det har stor betydning for deres trivsel og sundhed at gå til foreningsidræt eller idræt i skolen.

Idræt gavner børn fysisk, psykisk og socialt (foto: Syddansk Universitet)

Undersøgelsen fra Syddansk Universitet har set på mere end 6.000 drenge og piger i alderen 10 – 13 år, og den viser, at deltagelse i idræt har stor betydning for børns trivsel i bred forstand:

“De 10-13-årige piger og drenge, som går til foreningsidræt, har markant højere fysisk, psykisk og social trivsel, bedre kondition, større muskelstyrke og langt lavere fedtprocent end de børn, der ikke er foreningsaktive,” siger Peter Krustrup, der er professor ved SDU’s Institut for Idræt og Biomekanik, og som står bag undersøgelsen.

Undersøgelsen har både set på børns trivsel i forbindelse med foreningsidræt i fritiden, og i forbindelse med børn, der har deltaget i et kombineret idræts- og sundhedsforløb i skolen.

“Det er meget flotte resultater, og det understreger betydningen af et stærkt foreningsliv med plads til alle,” siger Mikkel Nørtoft Magelund, leder af Team Bredde og Motion i Danmarks Idrætsforbund.

Find mere om undersøgelsen fra Syddansk Universitet